Niestety, ta okazja wygasła 4 minuty temu.
Homeworkout Pro za darmo [Android]
732°
Opublikowano 28 marca 2024

Homeworkout Pro za darmo [Android]

Opublikowane przez
Hektor00
Dołączył w 2023
428
2 032

O tej okazji

Ta okazja już wygasła. Oto kilka opcji, które mogą Cię zainteresować:

Więcej Aplikacje

Znajdź więcej okazji Aplikacje

Sprawdź więcej okazji

Odkryj więcej ofert na głównej stronie

Ta aplikacja zawiera ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, nogi, ramię, a także trening ciała. Wszystkie ćwiczenia są zaprojektowane przez exepertów. Nie ma potrzeby używania sprzętu, więc nie trzeba iść na siłownię. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut każdego dnia, może skutecznie trenowac mięśnie
Google Play Więcej szczegółów na
Aktualizacje społecznościowe

Sprawdź również

62 Komentarze

sortowanie:
Awatar użytkownika
  1. Awatar użytkownika R_ade_K
    Skoro nie trzeba iść na siłownię, nie trzeba sprzętu, to wystarczy apkę zainstalować, żeby mięśnie urosły, czy trzeba coś jeszcze zrobić?
    Awatar użytkownika yaszczur
    Układać takie przednie żarty podczas korzystania. Dzięki czemu ciągle masz bekę z tego co sam wymyśliłeś i śmiejąc się robisz np. brzuch. (Edytowano)
  2. Awatar użytkownika Nacer
    Jaki wasz rekord? Moj był ale w innegj aplikacji tego typu 21 dni jakoś z przerwami po dwa o kurde były efekty. Brzuch był "jedrniejszy ręce silniejsze. Szkoda że to rzuciłem i zacząłem jarać do schabowego xd
    Awatar użytkownika kater
    od początku roku do dziś zleciałem z 93 na 84 (184 cm, 50 l), a byłoby niżej jeszcze, ale niestety za dużo nadal jem, trudno mi z uczuciem głodu wytrzymać; odstawiłem zdecydowaną większość słodyczy, jeszcze mniej alko spożywam (aptecznie już tylko)
    codziennie do 1 h ćwiczeń typu truchtanie pod parterze, pompki, brzuszki, hantelki
    na początku roku dawałem radę 30-35 min, a teraz po godzinie jeszcze mam parę, ale nie przedłużam ćwiczeń, tylko intensywniej cisnę; średnio 550 kalorii spalam na taką sesję
    brzuch mocno zleciał, aż spodnie zaczynają spadać ze mnie, ogólnie kondycja ładnie podskoczyła, i w końcu bez problemu mogę się na drążku podciągnąć, a zawsze miałem z tym problem
    w ciągu tego czasu może z 7-8 treningów odpuściłem, z czego większość przez ferie, ale wtedy też aktywnie spędzałem całe dnie
    regularność, CICO, odstawienie najgorszego żarcia i jest nieźle, choć widzę pewne spowolnienie w zrzucaniu, a teraz na święta pewnie na plus coś wejdzie
  3. Awatar użytkownika sebazax
    To jest ściema.
    Od roku mam to zainstalowane, fakt, że nie codziennie, ale z 2-3 razy w tygodniu to oglądam i żadnych efektów.
    Awatar użytkownika shanahan
    Trzeba jeszcze ćwiczyć, samo oglądanie nic nie da.
  4. Awatar użytkownika Granitoid
    Od dobrych 7 lat wielu ludzi cyklicznie wrzuca tą okazję na apke. Pewnie masa ją pobrała, a do dnia dzisiejszego nikt nie podzielił się opinią czy jest godna uwagi
    Awatar użytkownika Krzysztof_Kowalik
    Korzystałem. Nie przypadła mi do gustu. Na brzuch wybrałem tą:
    play.google.com/sto…out
    Zalety? Przypomina o ćwiczeniach, są różne zestawy ćwiczeń codziennie, animacje i filmiki.
  5. Awatar użytkownika grizlyyy
    18029450-Wn7s2.jpg
  6. Awatar użytkownika Fetus
    Juz kilka razy instalowałem. Nic to nie daje.
    Awatar użytkownika Bity.Pasem
    Pomyśl o stand-up'ie z takim wyrafinowanym poczuciem humoru, marnujesz talent 🫠
  7. Awatar użytkownika Huberto007
    Wszyscy mówią zrób pierwszy krok, więc zainstalowałem, teraz idę opić mój sukces. Trzymajcie kciuki
    Awatar użytkownika Martin_Wuead
    Na zdrowie, też tak zrobiłem
  8. Awatar użytkownika BezaZhipsterow
    Po kursie weekendowym moj sasiad zostal trenerem personalnym i bierze 150zl/h. Ma okolo 120 treningow w miesiacu i juz odmawia ludziom.
    Awatar użytkownika yachoopl
    Pytanie jak wygląda i ile na to czasu poświęcił. Druga sprawa, ile bierze z tego prowizji siłownia
  9. Awatar użytkownika Joszan
    Sezon na żarty "zainstalowałem i efektów nie widać", uważam za otwarty
  10. Awatar użytkownika Wojciech_321457
    Apka 4/10
  11. Awatar użytkownika ClosedForYou_
    Chciałem pobrać, okazało się, że już ją mam zainstalowaną
    Awatar użytkownika frank.gastle
    No to musisz być już niesamowicie umięśniony
  12. Awatar użytkownika krzychu139
    Jak zwykle żałośne komentarze kanapowych januszy
  13. Awatar użytkownika KarolKUNDZIOR_Kundzicz
    Ten program jest za darmo, i za darmo, i za darmo
  14. Awatar użytkownika inż_Mamoń_umysł_ścisły
    Nie polecam. Od zainstalowanie apki na telefonie, przytyłem 15 kg! Nic nie daje jej zainstalowanie...
  15. Awatar użytkownika Bobin
    Już płatne
  16. Awatar użytkownika zmorrr_
    Ja zainstalowałem przy ostatniej wstawce a benzol jak rósł tak rośnie ...
    Jak dla mnie to ta apka nie działa.
  17. Awatar użytkownika Radek_PUA
    O ile każde ćwiczenia wykonane poprawnie pomogą to wygląda sred nip na screenach a te before i after to jakieś jaja
  18. Awatar użytkownika Hdhd_Jdhdh
    Najpierw masa
  19. Awatar użytkownika Duncol
    Jak w opisie zaczyna się od ćwiczeń na brzuch, to nie chcę wiedzieć nawet co tam serwują
  20. Awatar użytkownika swider7
    Nazwę programu źle napisałeś...
Awatar użytkownika