MichaSygua
Poleci ktoś jakiegoś dobrego gainera ?
Niestety, ta okazja wygasła 4 minuty temu.
950°
Opublikowano 20 lipca 2023
Kreatyna Great One 400g
12zł ·
Opublikowane przez
opermajki
Dołączył w 2019
1
5
O tej okazji
Ta okazja już wygasła. Oto kilka opcji, które mogą Cię zainteresować:
Kreatyna z dodatkiem tauryny w super cenie.
Zalecany sposób spożycia:
Jedna porcja dziennie. Najlepiej stosować rano po przebudzeniu lub bezpośrednio przed treningiem. Jedna porcja to 5 g produktu rozpuszczone w 300ml wody lub soku.
Informacja żywieniowa dla smaku naturalnego:
zawartość w 5 g (1 porcja)
monohydrat kreatyny 4500 mg w tym kreatyna 3960 mg
tauryna 500 mg
Składniki:
90% monohydrat kreatyny, 10% tauryna.
W dobrej cenie również inne suplementy:
Zalecany sposób spożycia:
Jedna porcja dziennie. Najlepiej stosować rano po przebudzeniu lub bezpośrednio przed treningiem. Jedna porcja to 5 g produktu rozpuszczone w 300ml wody lub soku.
Informacja żywieniowa dla smaku naturalnego:
zawartość w 5 g (1 porcja)
monohydrat kreatyny 4500 mg w tym kreatyna 3960 mg
tauryna 500 mg
Składniki:
90% monohydrat kreatyny, 10% tauryna.
W dobrej cenie również inne suplementy:
Więcej szczegółów na Aktualizacje społecznościowe
Sprawdź również
140 Komentarzy
sortowanie:
- aneta.klep.kotletagainer to tak naprawdę cukier za 50zl/kg. Zrób sobie klasyka 50g płatków owsianych, banan, białko, masło orzechowe jakieś mrożone owoce do smaku zalewasz mlekiem i woda blendujesz wszystko, makrosy jak dobry obiad a cenowo wychodzi tak samo jak nie lepiej niż ten gainer
sam brałem kiedyś gainer z olimpu i kfd, naprawdę warto się przestawic na tego szejka o którym pisałem wyzej (Edytowano) 
ubunciakNiemożliwe, koleś z bloku ogarnął wreszcie paczkomat... szok. Notorycznie nic od niego nie brałem przez to.
nocekPewnie postawili mu pod blokiem paczkomat.
piotrkrolikowski61Jaką to ma datę ważności?
Krzysztof_BialkowskiMoja przyszla 10.2024
maklerXOdnośnie brania kreatyny to AI ma trochę inne zdanie i mówi tak:
Najlepiej jest brać kreatynę po treningu, ponieważ wtedy mięśnie są najbardziej podatne na jej działanie. Kreatynę można przyjmować na czczo lub po posiłku, ale przyjmowanie jej po posiłku może zwiększyć jej wchłanianie.
Oto kilka wskazówek, jak brać kreatynę:
Zacznij od dawki 5 g dziennie przez 5-7 dni.
Po tym okresie zmniejsz dawkę do 3-5 g dziennie.
Przyjmuj kreatynę po treningu.
Możesz przyjmować kreatynę na czczo lub po posiłku.
Pij dużo wody podczas przyjmowania kreatyny.
Edit: niektórych rozbawiło twierdzenie AI, więc odsyłam do badań National Center for Biotechnology Information, chyba największej tego typu organizacji na świece, wskazującej np na korzystniejszy wpływ przyjmowania kreatyny po treningu
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750511/
Teoria o braniu 3-5g też ma poparcie w innych badaniach
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5469049/
Chętnie podyskutuję o faktach i badaniach w tym temacie, bo pomimo, że jest to jeden z najbardziej przebadanych suplementów, to jednak wiele kwestii nie jest oczywistych i jednoznacznych i badania nad tym wciąż trwają i ujawniane są nowe fakty. (Edytowano)
MadeInChinaUwielbiam kiedy ktoś używa AI jako Google bo to modne i bezrefleksyjnie wierzy we wszystkie halucynacje jakie zostaną mu zaserwowane. To idealny przykład doboru naturalnego, któregoś dnia skończy się w wiadomy sposób (Edytowano)
K3rmit-MACA wy dalej z tymi badaniami.. Wy myślicie że jakby tam był jakiś syf to ludzie dalej by to brali, a konkurencja nie robi czego tylko może żeby ich zdyskredytować? Znowu argumenty że sprzedaje typ z bloku.. To tylko adres zarejestrowanej działalności i prawdopodobnie trzymania dokumentów. Wy myślicie że to gość w piwnicy sam produkuje i wysyła? Przecież to robi jakiś podwykonawca, nadaje podwykonawca, a to że ma adres w bloku jako swojej firmy utwierdza mnie że szuka oszczędności gdzie tylko się da, dlatego może wam to taniej sprzedawać..
A nie jak pewna konkurencja K*D, nowe duże biuro, masa osób zatrudniona, wykupione reklamy, materiały sponsorowane.. Te koszta macie później w cenie.
A fakt że inne firmy spuściły trochę z tonu i obniżają ceny, mówi że rzeczywiście innych produkcja nie kosztuje "aż tyle" jak próbowali to przedstawiać. (Edytowano)DrPepik+1- kolo201Lepiej z tauryna czy czysty monohydrat wybrać - chwyt marketingowy czy rzeczywiście wartość dodatnia ? (Edytowano)MadeInChinaRaczej nie zaszkodzi ale musisz zjeść trochę więcej żeby ilość kreatyny się zgadzała m rozpuszczalność tej z wstawki na poziomie piasku, poziom rozdrobnienia olimpu to to nie jest. Niektórym to przeszkadza.
Jac3k_Czym właściwie różni się wersja pure od shake białka które tam mają na stronie?
KolesnychenkoPure to czysty, bez smaku
YvelJest gdzieś jabłczan? Nie mogę znaleźć na ich stronieKolesnychenkoJest, kreatyna malat
dnbPL5g dziennie niezależnie od pory. Nie ma znaczenia czy weźmiesz rano czy wieczorem byle byś ją dostarczył do organizmu
zwierzeTo prawda, że sprzyja wypadaniu włosów?
SiquelBardzo słaba rozpuszczalność. Produkt KFD wypada znacznie lepiej w tej kategorii.
muwiomKamien_A ty chcesz to w wodzie rozpuszczać?
To się bierze na język i popija- dnbPLBadania tej firmy to niekończąca się opowieść jakie by nie były i jak by nie wyszły to zawsze będzie źle i trzeba się z tym pogodzić. Jeśli komuś nie pasuję to niech kupi 3x drożej u konkurencji i tyle, tylko niech nie wypisuje tutaj wywodów bo już czytać się tego nie chcę.
UmperoO co chodzi z tą niekończącą się opowieścią? 
Adam_cZ miesiąc już promocja... (Edytowano)
saviByło
czarllsuuNie polecam.UmperoBo?- MadeInChinaPamiętajcie że to nie jest sama kreatyna a mix z tauryną, przez co trzeba zjeść więcej żeby standardową porcję kreatyny dostarczyć.
R_R88Serio te 0.5g robi różnice? 🤡 
nalanSą gdzieś już opubilkowane wyniki badania tych ich białek ? (Edytowano)
HeyT_.Na FB badamy suplementy. Wyszły ok- PEREZGitan
wojt26Dobry produkt- Floki88a kojarzy ktoś białko origin? ostatnio przypadkiem kupiłem naturalne i mam wrażenie,że najlepszy neutralny smak z tych wszystkich...
Krzemien87kilo taniej wychodzigreatone.pl/pro…573
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 29.50 zł