Niestety, ta okazja wygasła 3 godziny temu.
81°
Opublikowano 16 godzin temu

Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé EBOOK

19,95zł28zł-29%
Opublikowane przez
jn00
Dołączył w 2021
7
5

O tej okazji

Ta okazja już wygasła. Oto kilka opcji, które mogą Cię zainteresować:

Więcej eBooki

Znajdź więcej okazji eBooki

Sprawdź więcej okazji

Odkryj więcej ofert na głównej stronie

Fajna promocja na dobrze ocenianą (8,1 na Lubimy Czytać) książkę w formie ebooka na Woblink.

---> Jeżeli zrobicie zakupy na minumum 35zł i zapłacicie blikiem to cena zmniejsza się Wam o kolejne 5% Więcej info


---
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków. Autorka omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak ustabilizować poziom glukozy we krwi.

Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki jedzeniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.

Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Z pomocą przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków, w ebooku Glukozowa rewolucja uczy między innymi:

· w jakiej kolejności spożywać produkty

· co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia

· jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.

Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze.

Jessie Inchauspé jest francuską biochemiczką, absolwentką matematyki na londyńskim King’s College i biochemii na Uniwersytecie Georgetown. Pracując w Dolinie Krzemowej, w startupie zajmującym się badaniami genetycznymi, uświadomiła sobie, że istotniejsze niż geny są nawyki żywieniowe. Obecnie jej misją jest przekładanie wyników przełomowych badań naukowych na łatwe do zrozumienia wskazówki, a tym samym pomaganie ludziom w poprawie stanu ich zdrowia fizycznego i psychicznego.

Jej niezwykle popularne, edukacyjne konto na Instagramie @GlucoseGoddess ma ponad półtora miliona obserwujących.
Woblink Więcej szczegółów na
Aktualizacje społecznościowe

16 Komentarzy

sortowanie:
Awatar użytkownika
  1. Awatar użytkownika lefty
    Na początku książki jest zrzeczenie się odpowiedzialności przez autorkę i wydawcę. Generalnie treść książki nie jest porada lekarską i tak należy do niej podejść. Imo jest kilka ciekawych hackow, które można przetestować. Sama kwintesencja jest zawarta w rozdziałach "Ściągawka..." i "Dzień z życia.." jak ktoś chce iść na skróty. Ja akurat odsłuchałem w audiobooku.
  2. Awatar użytkownika insomniac
    W Polsce mamy Braci Rodzeń. I to lekarze. Na YouTube mnóstwo materiałów na dokładnie ten temat wrzucają za darmo, więc jak ktoś chce coś się dowiedzieć (za darmo) w tym kierunku to mogę polecić.
    Awatar użytkownika preczzpreczem
    Niestety nie jest to takie proste jak mogłoby się wydawać i jak bracia rodzeń przekonują a takich słynnych nazwisk na YouTubie mógłbym podać co najmniej kilkanaście i to wyłącznie tych zajmujących się kwestiami ketozy. A co słynniejsze to bardziej zaprzecza konkurentowi jeszcze większą ilością badań i mądrości wszelakiej. Zatem jak do wszystkiego proponuję podejść z rozsądkiem trzeźwą głową i bacznym obserwowaniem własnego ciała zamiast słuchać z otwartą buzią jednego czy drugiego influencera być może głównie dlatego że są lub byli lekarzami. Uwierz mi na słowo że ukończenie akademii medycznej Nie jest gwarantem niczego...
  3. Awatar użytkownika TwojStory
    Dieciarze xD
    Awatar użytkownika blahablaha
    Też tak do tego podchodziłem. To nie jest książka z cudowną dietą. To po prostu wynik wielu badań naukowych. Jest też sporo przykładów autorki, czyli dowodów anegdotycznych. Jestem z grupy której "hacki" z książki zmieniły jakość życia., więc jeśli mierzysz się z głodem, uwielbieaszz jeść słodycze, albo często jesteś zmęczony to polecam przeczytać.
  4. Awatar użytkownika arth_89
    Tylko ketoza, cukrzyca dla cukrzyków!
  5. Awatar użytkownika michal.piskorziCw
    Ma ktoś może to w epub?
  6. Awatar użytkownika gerth
    Dobry materiał.
  7. Awatar użytkownika adrian.marki
    Chciałem kupić, ale cen wróciła do starej
    Awatar użytkownika cuerrvo
    jest w legimi ebook i audiobook, jest wstawka z dostępem na 14 dni za darmo pepper.pl/pro…778
Awatar użytkownika