199°
Opublikowano 2 dni temu
Trening domowy Pro na Androida
Opublikowane przez
Peppe_1974
Dołączył w 2018
149
928
O tej okazji
Zanim słoneczne dni przyjdą na dobre..., dzięki tej aplikacji proponuję Ci odrobinę fitnessu
Wszystkie instrukcje ćwiczeń w formie animacji wideo 3D (łatwe do zrozumienia)
Treningi w domu Brak sprzętu Pro zapewnia codzienne treningi dla wszystkich głównych grup mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut każdego dnia możesz budować mięśnie i ćwiczyć w domu, bez konieczności chodzenia na siłownię. Nie jest wymagany żaden sprzęt ani trener, wszystkie ćwiczenia można wykonywać wyłącznie z ciężarem ciała.
Ta aplikacja zawiera ćwiczenia mięśni brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion, a także treningi fitness. Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane przez ekspertów. Nie potrzeba żadnego sprzętu, więc nie trzeba chodzić na siłownię. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut każdego dnia, może skutecznie ujędrnić mięśnie i uzyskać sześciopak mięśni brzucha w domu.
Trzymaj się naszego domowego treningu, a już po kilku tygodniach zauważysz zmianę w swoim organizmie.
Funkcje
* Plan rozgrzewki i rozciągania
* Automatycznie rejestruje postęp treningu i łatwo zapisuje historię
* Wykres śledzenia ciężaru
* Przypomnienie o treningu utrzymuje Cię w ruchu
* Szczegółowa animacja wideo 3D
* Plan posiłków, aby schudnąć i kulturystyka
Aplikacja do
kulturystyki Szukasz aplikacji do kulturystyki? Wypróbuj naszą aplikację do kulturystyki! Ta aplikacja do kulturystyki umożliwia efektywny trening budowania mięśni, a wszystkie ćwiczenia kulturystyczne zostały zaprojektowane przez ekspertów.
Aplikacja do ćwiczeń rozgrzewkowych
Rozgrzewka jest niezbędna do poprawy wydajności i zmniejszenia liczby kontuzji, ale rozciąganie jest opcją opcjonalną – możemy to zrobić, powinniśmy to robić, ale nie spowoduje to problemów, w większości przypadków czas. Niemniej jednak jest to wysoce zalecane.
Aplikacja do kulturystyki
To nie tylko aplikacja do budowania mięśni, ale także aplikacja do kulturystyki. Jeśli nadal szukasz ćwiczeń kulturystycznych, aplikacji do kulturystyki lub aplikacji do kulturystyki, te aplikacje do kulturystyki są najlepszymi, jakie możesz znaleźć wśród aplikacji do kulturystyki.
Domowe treningi dla mężczyzn
Chcesz skutecznych treningów domowych dla mężczyzn? Oferujemy różne treningi domowe dla mężczyzn, aby mogli ćwiczyć w domu. Udowodniono, że trening w domu dla mężczyzn pomaga uzyskać sześciopak mięśni brzucha w krótkim czasie. Znajdziesz trening domowy dla mężczyzn, który będzie dla Ciebie najlepszy. Wypróbuj nasz domowy trening dla mężczyzn już teraz!
Treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit
Najlepsze treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit dla lepszej sylwetki. Spalaj kalorie dzięki treningom spalającym tłuszcz i łącz je z bardziej efektywnymi treningami, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Wiele ćwiczeń
Pompki, przysiady, przysiady, deski, brzuszki, przysiady na ścianie, podskoki, triceps, wypady, wypady...
Nauczyciel fitness
Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane przez profesjonalnych instruktorów fitness. Prowadź ćwiczenie po ćwiczeniu, jakbyś miał osobistego trenera w kieszeni! Dzięki samouczkom wideo 3D jest to łatwe i zrozumiałe
BEZPŁATNE wcześniej
1,49 €
Wszystkie instrukcje ćwiczeń w formie animacji wideo 3D (łatwe do zrozumienia)
Treningi w domu Brak sprzętu Pro zapewnia codzienne treningi dla wszystkich głównych grup mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut każdego dnia możesz budować mięśnie i ćwiczyć w domu, bez konieczności chodzenia na siłownię. Nie jest wymagany żaden sprzęt ani trener, wszystkie ćwiczenia można wykonywać wyłącznie z ciężarem ciała.
Ta aplikacja zawiera ćwiczenia mięśni brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion, a także treningi fitness. Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane przez ekspertów. Nie potrzeba żadnego sprzętu, więc nie trzeba chodzić na siłownię. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut każdego dnia, może skutecznie ujędrnić mięśnie i uzyskać sześciopak mięśni brzucha w domu.
Trzymaj się naszego domowego treningu, a już po kilku tygodniach zauważysz zmianę w swoim organizmie.
Funkcje
* Plan rozgrzewki i rozciągania
* Automatycznie rejestruje postęp treningu i łatwo zapisuje historię
* Wykres śledzenia ciężaru
* Przypomnienie o treningu utrzymuje Cię w ruchu
* Szczegółowa animacja wideo 3D
* Plan posiłków, aby schudnąć i kulturystyka
Aplikacja do
kulturystyki Szukasz aplikacji do kulturystyki? Wypróbuj naszą aplikację do kulturystyki! Ta aplikacja do kulturystyki umożliwia efektywny trening budowania mięśni, a wszystkie ćwiczenia kulturystyczne zostały zaprojektowane przez ekspertów.
Aplikacja do ćwiczeń rozgrzewkowych
Rozgrzewka jest niezbędna do poprawy wydajności i zmniejszenia liczby kontuzji, ale rozciąganie jest opcją opcjonalną – możemy to zrobić, powinniśmy to robić, ale nie spowoduje to problemów, w większości przypadków czas. Niemniej jednak jest to wysoce zalecane.
Aplikacja do kulturystyki
To nie tylko aplikacja do budowania mięśni, ale także aplikacja do kulturystyki. Jeśli nadal szukasz ćwiczeń kulturystycznych, aplikacji do kulturystyki lub aplikacji do kulturystyki, te aplikacje do kulturystyki są najlepszymi, jakie możesz znaleźć wśród aplikacji do kulturystyki.
Domowe treningi dla mężczyzn
Chcesz skutecznych treningów domowych dla mężczyzn? Oferujemy różne treningi domowe dla mężczyzn, aby mogli ćwiczyć w domu. Udowodniono, że trening w domu dla mężczyzn pomaga uzyskać sześciopak mięśni brzucha w krótkim czasie. Znajdziesz trening domowy dla mężczyzn, który będzie dla Ciebie najlepszy. Wypróbuj nasz domowy trening dla mężczyzn już teraz!
Treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit
Najlepsze treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit dla lepszej sylwetki. Spalaj kalorie dzięki treningom spalającym tłuszcz i łącz je z bardziej efektywnymi treningami, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Wiele ćwiczeń
Pompki, przysiady, przysiady, deski, brzuszki, przysiady na ścianie, podskoki, triceps, wypady, wypady...
Nauczyciel fitness
Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane przez profesjonalnych instruktorów fitness. Prowadź ćwiczenie po ćwiczeniu, jakbyś miał osobistego trenera w kieszeni! Dzięki samouczkom wideo 3D jest to łatwe i zrozumiałe
BEZPŁATNE wcześniej
1,49 €
Więcej szczegółów na Aktualizacje społecznościowe
49 Komentarzy
sortowanie:Chcesz nabrać mięśni? Podnoś ciężary.
Od setek lat nic się nie zmieniło w tym temacie.
Nie, ruch to podstawa, żryj mniej to debilna rada, trzeba żreć wiecej warzyw, owoców, ryb, chudego mięsa, nabiału itd. Wtedy braknie miejsca w diecie na śmieci.
Nie, rób progres, możesz nabrać mięśni pompkami, podciągnięciami czy przysiadami. Mike Tyson ćwiczył głównie na masie swojego ciała i pa jak wyrósł chłop. Masą własnego ciała po prostu jest trudniej doprowadzić do upadku mięśniowego, ale da się.