Kupiłem już dawno temu i nie robią pompek za mnie. Nie polecam.
Tomcioo
I to jest recenzja 💪 o mało co nie kupiłem , uf było blisko 🙏dziękuję
syr
do robienia pompek na pewno nie są potrzebne żadne dodatki - plastikowe śmieci. jeśli natomiast te są solidne to można rozważyć czy nie przydadzą się jako jakiś uchwyt itp ...
BleBleBle
Dzięki takim uchwytom: 1. Można zejść niżej, co da lepsze efekty 2. Robimy pompki chwytem młotkowym, inaczej zwanym neutralnym. Jak sama nazwa wskazuje - jest on najbardziej naturalny dla nas. Wiec nie wprowadzaj ludzi w błąd. Ja już przez zwyrodnienia z pracy, robić bez uchwytów zbytnio nie mogę, a i ortopeda też zakazał (Edytowano)
Jack76
Czego jeszcze nie wymyślą. Od podstawówki, całe życie pompki bez cudów, wianków, a teraz jak nie masz uchwytów to koniec, nie zrobisz. Plecaki na piknik, uchwyty do pompki, przewijaki dla dzieci cuda wianki. Kiedyś Ci ludzie by zginęli bez tego.
Tańczący_z_Januszami
Czemu piszesz na portalu internetowym? Kiedyś ludzie żyli bez komputera, smartfona oraz internetu. Do tego często byli szczęśliwsi.
hubert.chmiel
Jak ktoś jest leń to i takie uchwyty nic nie pomogą
Tom7712
Jak ktoś jest leń to takie uchwyty pomogą
rocendroll
A takie pytanie do znawców a nie do pseudośmieszków - czymś będzie różnić się w swojej specyfice robienie pompek na czymś miękkim powiedzmy macie na piąstkach, od robienia na takich uchwytach?
Jan_Smolny
1. wyglądem skóry na "piąstkach" nie zmienionym przy uchwytach 2. potencjalnie większym zakresem ruchu "w dół" przy uchwytach Mam też wrażenie, że konieczność ustabilizowania ręki na uchwycie może wzmacniać z czasem chwyt.
Mariusz_Lukasik
Przykręcić do sufitu i wtedy to dopiero jest poziom trudności ,,master level" ;;;) Jeszcze tylko trzeba dokupić na nogi, albo nogi na szafie opierać (Edytowano)
gazHonor
Jako dodatek może się nada, na pewno nie zamiennik
gru888
Bo?
Handy_89
Uchwyty pomagają bardziej rozciągnąć klatkę piersiową bo wtedy klata schodzi niżej od poziomu dłoni. Jak trenowałem w warunkach domowych to brałem dwa stabilne krzesła, książki lub krążki treningowe. Polecam spróbować takich pompek i zaczynać z uchwytami dopiero jak będziemy w stanie zrobić spokojnie minimum 20 pompek w serii, na standardowym ułożeniu dłoni. Uchwyty wcale nie ułatwiają roboty.
syr
no to pozbawiłeś złudzeń 90% potencjalnych klientów ;P
Mariusz_Lukasik
Ogólnopolska akcja, widziałem we Wrocławiu, właściwie cenę widziałem ,, 12.5 zł artykuły sportowe". Została tylko skakanka