Treningi z Jean Claude Van Damme-m do obejrzenia na YouTube
2821°

Treningi z Jean Claude Van Damme-m do obejrzenia na YouTube

Darmowa dostawa Darmowa
85
2821°
Treningi z Jean Claude Van Damme-m do obejrzenia na YouTube
Zaktualizowano maj 10. (Opublikowano kwi 25.)
Jesteś znudzony siedzeniem w domu od wielu tygodni, a wyprawy do biedronki nie są już dla ciebie wystarczającą dawką ćwiczeń ?

Czy może dzieci dają ci wycisk a Ty nie wiesz jak wspiąć się na wyższy poziom domowego łańcucha pokarmowego ?

Jeśli tak to z pomocą przychodzi dzisiaj Van Damme bo jeśli nie ikona filmów akcji lat 80/90 to nie wiem w czyje ręce możemy jeszcze oddać swój los ???

Update: 13 filmów ćwiczeń z jego oficjalnej strony na youtube

Nie wiem za bardzo czego w nich uczy więc dowiedzcie się sami jeśli macie chwilę ...
Aktualizacje społecznościowe
Najlepsze komentarze
Tutaj kurs tańca z JCVD:
Maraks25/04/2020 15:50

Szpagatu z nim nie zrobię..



Po czasie zrobisz. Pokazuje jak się prawidłowo rozciągać, z czasem i wieloma powtórzeniami można być, jak JCVD. Co fajne - tłumaczy bardzo dokładnie, jak zrobić prawidłowo ćwiczenie, a to rzadkość.
4245670-dfp9d.jpg
Po tym kursie też będę mógł takie rzeczy robić?
Wow, idol mojej młodości +++
85 Komentarzy
Szpagatu z nim nie zrobię..
Szpagaciarze(lol)
Frank Dux.😁
Maraks25/04/2020 15:50

Szpagatu z nim nie zrobię..



Po czasie zrobisz. Pokazuje jak się prawidłowo rozciągać, z czasem i wieloma powtórzeniami można być, jak JCVD. Co fajne - tłumaczy bardzo dokładnie, jak zrobić prawidłowo ćwiczenie, a to rzadkość.
TomdeX25/04/2020 15:56

Po czasie zrobisz. Pokazuje jak się prawidłowo rozciągać, z czasem i wie …Po czasie zrobisz. Pokazuje jak się prawidłowo rozciągać, z czasem i wieloma powtórzeniami można być, jak JCVD. Co fajne - tłumaczy bardzo dokładnie, jak zrobić prawidłowo ćwiczenie, a to rzadkość.


Boję się o klejnoty rodzinne 😁
Wow, idol mojej młodości +++
Tutaj kurs tańca z JCVD:
pytanie tylko dlaczego piąta lekcja jest "filmem prywatnym" (przynajmniej tak się domyślam, że to piąta część skoro jest na playliście:D )

Edit: już nie ważne, jest piąta część ale poza playlistą :P
Edytowane przez: "arek77rz" kwi 25.
4245670-dfp9d.jpg
Po tym kursie też będę mógł takie rzeczy robić?
Gronbar25/04/2020 16:29

[Obrazek] Po tym kursie też będę mógł takie rzeczy robić?


I jak stąd samemu zejść?
Avatar
Usunięty206506
Gronbar25/04/2020 16:29

[Obrazek] Po tym kursie też będę mógł takie rzeczy robić?



Tak, po tym kursie dasz radę, problemem jest jednak znalezienie 2 ciężarówek, które pojadą na wstecznym:
Spoko ćwiczenia, głównie rozciąganie, ale gdyby każdy robił je codziennie, to mielibyśmy dużo zdrowsze społeczeństwo. Wszystko razem zajmuje może 10 minut. Dołożyć do tego jakieś planki, podpieranie ściany, kilka pompek, zaokrąglając całą zabawę do 15, i można rozpoczynać nowe życie :D.
Wojty25/04/2020 16:09

Tutaj kurs tańca z JCVD:[Video]


Hahaha spadłem z krzesła, masakra!
To bylo kiedys platne? Zaraz na pepperze beda same darmowe filmiki z yt w stylu jak zrobic to i tamto cwiczenia z ...
Steven Seagal lubi to
Bez kitu ale z 50 razy oglądałem "krwawy sport"
A co to za okazja niby jest?
Prześlij Komentarz
Avatar
@
    Tekst