Niestety, ta okazja wygasła 4 minuty temu.
310°
Opublikowano 1 maja 2024

Trening domowy Pro na Androida

Opublikowane przez
Peppe_1974
Dołączył w 2018
154
963

O tej okazji

Ta okazja już wygasła. Oto kilka opcji, które mogą Cię zainteresować:

Zanim słoneczne dni przyjdą na dobre..., dzięki tej aplikacji proponuję Ci odrobinę fitnessu
Wszystkie instrukcje ćwiczeń w formie animacji wideo 3D (łatwe do zrozumienia)

Treningi w domu Brak sprzętu Pro zapewnia codzienne treningi dla wszystkich głównych grup mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut każdego dnia możesz budować mięśnie i ćwiczyć w domu, bez konieczności chodzenia na siłownię. Nie jest wymagany żaden sprzęt ani trener, wszystkie ćwiczenia można wykonywać wyłącznie z ciężarem ciała.

Ta aplikacja zawiera ćwiczenia mięśni brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion, a także treningi fitness. Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane przez ekspertów. Nie potrzeba żadnego sprzętu, więc nie trzeba chodzić na siłownię. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut każdego dnia, może skutecznie ujędrnić mięśnie i uzyskać sześciopak mięśni brzucha w domu.

Trzymaj się naszego domowego treningu, a już po kilku tygodniach zauważysz zmianę w swoim organizmie.

Funkcje
* Plan rozgrzewki i rozciągania
* Automatycznie rejestruje postęp treningu i łatwo zapisuje historię
* Wykres śledzenia ciężaru
* Przypomnienie o treningu utrzymuje Cię w ruchu
* Szczegółowa animacja wideo 3D
* Plan posiłków, aby schudnąć i kulturystyka
Aplikacja do
kulturystyki Szukasz aplikacji do kulturystyki? Wypróbuj naszą aplikację do kulturystyki! Ta aplikacja do kulturystyki umożliwia efektywny trening budowania mięśni, a wszystkie ćwiczenia kulturystyczne zostały zaprojektowane przez ekspertów.
Aplikacja do ćwiczeń rozgrzewkowych
Rozgrzewka jest niezbędna do poprawy wydajności i zmniejszenia liczby kontuzji, ale rozciąganie jest opcją opcjonalną – możemy to zrobić, powinniśmy to robić, ale nie spowoduje to problemów, w większości przypadków czas. Niemniej jednak jest to wysoce zalecane.

Aplikacja do kulturystyki
To nie tylko aplikacja do budowania mięśni, ale także aplikacja do kulturystyki. Jeśli nadal szukasz ćwiczeń kulturystycznych, aplikacji do kulturystyki lub aplikacji do kulturystyki, te aplikacje do kulturystyki są najlepszymi, jakie możesz znaleźć wśród aplikacji do kulturystyki.

Domowe treningi dla mężczyzn
Chcesz skutecznych treningów domowych dla mężczyzn? Oferujemy różne treningi domowe dla mężczyzn, aby mogli ćwiczyć w domu. Udowodniono, że trening w domu dla mężczyzn pomaga uzyskać sześciopak mięśni brzucha w krótkim czasie. Znajdziesz trening domowy dla mężczyzn, który będzie dla Ciebie najlepszy. Wypróbuj nasz domowy trening dla mężczyzn już teraz!

Treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit
Najlepsze treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit dla lepszej sylwetki. Spalaj kalorie dzięki treningom spalającym tłuszcz i łącz je z bardziej efektywnymi treningami, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Wiele ćwiczeń
Pompki, przysiady, przysiady, deski, brzuszki, przysiady na ścianie, podskoki, triceps, wypady, wypady...

Nauczyciel fitness
Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane przez profesjonalnych instruktorów fitness. Prowadź ćwiczenie po ćwiczeniu, jakbyś miał osobistego trenera w kieszeni! Dzięki samouczkom wideo 3D jest to łatwe i zrozumiałe

BEZPŁATNE wcześniej
1,49 €
Google Play Więcej szczegółów na
Aktualizacje społecznościowe

55 Komentarzy

sortowanie:
Awatar użytkownika
  1. Awatar użytkownika sebixalibaba
    Pobrałem rok temu że wstawki, i nie przyniosło żadnych efektów
    Awatar użytkownika AbdulAlhazred
    Bo to trzeba ćwiczyć nie tylko pobrać
  2. Awatar użytkownika PanChangToMojPrzyjaciel
    Chcesz schudnąć? Żryj mniej.
    Chcesz nabrać mięśni? Podnoś ciężary.
    Od setek lat nic się nie zmieniło w tym temacie.

    18423830-A5beF.jpg
    Awatar użytkownika Filipopopulus
    Chcesz schudnąć? Żryj mniej.

    Nie, ruch to podstawa, żryj mniej to debilna rada, trzeba żreć wiecej warzyw, owoców, ryb, chudego mięsa, nabiału itd. Wtedy braknie miejsca w diecie na śmieci.
    Chcesz nabrać mięśni? Podnoś ciężary.
    Nie, rób progres, możesz nabrać mięśni pompkami, podciągnięciami czy przysiadami. Mike Tyson ćwiczył głównie na masie swojego ciała i pa jak wyrósł chłop. Masą własnego ciała po prostu jest trudniej doprowadzić do upadku mięśniowego, ale da się.
  3. Awatar użytkownika mmxv
    Niby darmo ale odblokuj...
    18420017-MgCLi.jpg (Edytowano)
    Awatar użytkownika HektorX
    Ale to są dodatkowe plany chyba których nie musisz odblokowywać
  4. Awatar użytkownika David_Dem
    Kiedy kończycie drugi tydzień aplikacja wymaga opłaty za dalsze działanie i nie ma nigdzie informacji ile ona wynosi
  5. Awatar użytkownika HektorX
    Przecież są słoneczne dni
  6. Awatar użytkownika Kazikpl
    Same sigmy 14 letnie w komentarzach. Świat zszedł na psy
  7. Awatar użytkownika ratajson
    Ja już to pobrałem jak było z 2 lata temu też za darmo i do tej pory czeka na uruchomienie 😁
  8. Awatar użytkownika Duża_róża
    Przecież nie ma sensu teraz tegoż ściągać. Do lata formy nie zrobimy więc przełóżmy te ćwiczenia na przyszły rok. To będzie takie nasze postanowienie noworoczne.
  9. Awatar użytkownika zaicnupagadi
    Uwaga na to kurde, bo ja kupiłem raz takie BetterMe i podałem numer karty bo na miesiąc chciałem, i nie doczytałem że tamtsie subskrypcja włącza, i na następny miesiąc mi znów wciągnęło, tak więc uwaga przy zakupach wszelkiego typu takich gonwien. Ja wiem ze to stąd jest za darmo i nic tnie trzrba podawać, piszę jakby ktoś chciał dokupić plan /inna apke. Dzielę się doświadczeniami. Because that's what heroes do! (Edytowano)
    Awatar użytkownika sagai
    no to twoja wina a nie apki
  10. Awatar użytkownika Darioh
    Ja tylko pompki na ścianie mogę
    Awatar użytkownika Nick_do_zmiany_58
    Lepiej na suficie, bezpieczniej.
  11. Awatar użytkownika szczepano7557
    Nie rozumiem,pobrałem aplikacje,a brzuszek jak był,tak jest,nie działa.
  12. Awatar użytkownika Grzegorz_Zazulak
    Lepsze od Gymlify?
  13. Awatar użytkownika Gauczo85
    20 raz ta apka jest za darmo.........
    Awatar użytkownika piotrtaltlen
    Zakop
  14. Awatar użytkownika skrzydlo
    Pepperki, możecie mi podpowiedzieć jak odblokować konto na FB? Mam oczywiście swoj login i hasło, ale po zalogowaniu pojawia się komunikat, że konto zostało zablokowane i data Czy ktoś ze znajomych FB może pomóc mi to odzyskać? Bo ja mam aktywna tylko opcje przesłania dowodu, ale nazwisko fejkowe, więc lipa.
    Awatar użytkownika iSven
    Może przejdzie z twoim dowodem
  15. Awatar użytkownika Mariusz_88
    Już chyba po
    18419825-7NIU9.jpg
    Awatar użytkownika KasiastyBidok
    u mnie dalej darmowe
  16. Awatar użytkownika oboszejakapromocja
    Poleci ktoś jakąś apke podobną do tej? Może być nawet płatna. Chyba że ta jest najlepsza to też proszę o opinie
    Awatar użytkownika azernax
    Zerknij na Gympad jest na android i ios
  17. Awatar użytkownika Marcing
    A jest jakaś apka w której wybieram ćwiczenie i co trening mogę wpisywać wyniki żeby widzieć czy jest progres lub regres?
    Awatar użytkownika ATP_
    A to do tego apka potrzebna, żeby wiedzieć czy się mniej czy więcej wyciska?
  18. Awatar użytkownika Nikt
    Jak ktoś nie zaczął 5 lat temu przygotowywać się do nadchodzącego lata to już i tak za późno.
  19. Awatar użytkownika Su2nny
    Pobrałem, zainstalowałem, uruchomiłem już dawno temu ale ona nie działa, patrzę i się nie zmieniło czyli fake.
Awatar użytkownika