Ostatnio cena ziaren słonecznika wzrastała, ale ponownie jest dostępny w dobrej cenie.
"Ziarna słonecznika mają wiele właściwości zdrowotnych, w tym:
Wspomagają zdrowie serca: Ziarna słonecznika są bogate w zdrowe tłuszcze, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego cholesterolu) i podwyższyć poziom cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu). Mogą również pomóc zmniejszyć ryzyko miażdżycy i chorób serca.
Wspomagają zdrowie układu odpornościowego: Ziarna słonecznika są bogate w witaminę E, która jest silnym przeciwutleniaczem. Przeciwutleniacze pomagają chronić komórki przed uszkodzeniem, co może pomóc wzmocnić układ odpornościowy.
Wspomagają zdrowie kości: Ziarna słonecznika są bogate w wapń, który jest ważny dla zdrowia kości. Mogą również pomóc zmniejszyć ryzyko osteoporozy.
Wspomagają zdrowie skóry: Ziarna słonecznika są bogate w witaminę E, która jest ważna dla zdrowia skóry. Witamina E pomaga chronić skórę przed uszkodzeniem słońcem i wolnymi rodnikami."
Więcej szczegółów na
Aktualizacje społecznościowe
allegro.pl/ofe…178 Nasiona słonecznika są stosowane jako pyszna, odżywcza przekąska lub jako dodatek w codziennej kuchni np. płatków, musli, owsianki oraz do jogurtu, serka wiejskiego, zup, sałatek, surówek, kasz, makaronów, omletów, domowych wypieków (pieczywa,ciast, ciasteczek), itp.
Słonecznik jest doskonałym źródłem zdrowia - pełen składników odżywczych, minerałów, przeciwutleniaczy i witamin. Jest ważnym składnikiem diety wegetariańskiej. Doskonale smakuje zarówno jako naturalny lub po uprażeniu
Nasiona słonecznika są stosowane jako pyszna, odżywcza przekąska lub jako dodatek w codziennej kuchni np. płatków, musli, owsianki oraz do jogurtu, serka wiejskiego, zup, sałatek, surówek, kasz, makaronów, omletów, domowych wypieków (pieczywa,ciast, ciasteczek), itp.
Słonecznik jest doskonałym źródłem zdrowia - pełen składników odżywczych, minerałów, przeciwutleniaczy i witamin. Jest ważnym składnikiem diety wegetariańskiej. Doskonale smakuje zarówno jako naturalny lub po uprażeniu