Pompki po nowemu czyli Runtastic Push-Ups Workout Pro za darmo ;) Android i iOS
529°Zakończono

Pompki po nowemu czyli Runtastic Push-Ups Workout Pro za darmo ;) Android i iOS

36
wrz 12. 2016
Runtastic ma ciekawe aplikację, które pomogą Wam prowadzić trening biegania albo kolarstwa. Teraz czas na pompki. Złośliwi zapytają co jeszcze będzie nam pomagał ćwiczyć Runtastic? Oddychanie, a może inne potrzeby fizjologiczne

Jak uruchomić opcje PRO? Pobieramy darmową aplikację na Androida i na urządzeniu mobilnym, w ustawieniach aplikacji wprowadzamy kod: appoftheday

Dzięki użytkownikowi rbb mamy link do wersji PRO aplikacja na iOS, do której nie potrzeba żadnych kodówitunes.apple.com/pl/…t=8
Wersja PRO już jest płatna dlatego wklejam link do wersji bezpłatnej itunes.apple.com/pl/…t=8 po pobraniu trzeba wprowadzić kod i będą opcje z wersji PRO.
Proszę poprawcie mnie jeśli się mylę bo nie mam jak tego sprawdzić.


Nie wiem jak wy, ale ja w końcu pompki będę robił "na poważnie" z aplikacją
Aktualizacje społecznościowe
Najlepsze komentarze
Dzięki. Zacznę "od jutra"
36 Komentarzy
wszystko działa
Dzięki. Plusik leci. Za 12 tyg będzie klata jak po starterze dla prosiaków
Dzięki. Zacznę "od jutra"
Działa
Gdzie to wpisać nie mogę znaleźć
Autor
rbbwrz 12. 2016

Na iOS nie trzeba żadnych kodów.Wersja z …Na iOS nie trzeba żadnych kodów.Wersja zwykłahttps://itunes.apple.com/pl/app/runtastic-push-ups-workouts/id570181151?l=pl&mt=8i PROhttps://itunes.apple.com/pl/app/runtastic-push-ups-pro-workouts/id570180361?l=pl&mt=8


dzięki już wrzuciłem do opisu
Autor
fabiaxwrz 12. 2016

Gdzie to wpisać nie mogę znaleźć


w aplikacji mobilnej w prawym górnym rogu masz trzy kropeczki, musisz w nie kliknąć, wybierasz ustawienia i tam jest opcja, która mi znikła po wpisaniu, coś w stylu "wpisz kod"
Jedno małe pytanko.....co ta aplikacja tak konkretnie robi ?
O tyle co aplikacje do biegania sa bardzo przydatne to nie bardzo wiem w jaki sposob mi moze pomóc przy pompkach.
pompki to gówno, i niby jak ta apka je zlicza?


Już lepiej kupić drążek albo sobie uwiesić sztangę i się podciągać
bakteriaprowrz 12. 2016

Dzięki. Plusik leci. Za 12 tyg będzie klata jak po starterze dla prosiaków …Dzięki. Plusik leci. Za 12 tyg będzie klata jak po starterze dla prosiaków



od pompek klata

chyba gęsia
Dzieki.
Windwalker.Windwalkerwrz 12. 2016

od pompek klata chyba gęsia


I tu się mylisz kolego, nie ma nic lepszego na klatkę (i nie tylko) niż pompki. Są dziesiątki różnych modyfikacji tego ćwiczenia, które pozwolą Ci rozbudować praktycznie całą sylwetkę.
Już pobrane. Tylko kończ jeść pizze i zaczynam trening
94768-A6eYh.jpg
cebula_powerwrz 12. 2016

I tu się mylisz kolego, nie ma nic lepszego na klatkę (i nie tylko) niż po …I tu się mylisz kolego, nie ma nic lepszego na klatkę (i nie tylko) niż pompki. Są dziesiątki różnych modyfikacji tego ćwiczenia, które pozwolą Ci rozbudować praktycznie całą sylwetkę.



Jest masa lepszych ćwiczeń gdzie możesz też modyfikowac ciężar którego używasz podczas ćwiczenia, a przy pompkach jak dorzucisz obciążenia? spasiesz się?
Windwalker.Windwalkerwrz 12. 2016

Jest masa lepszych ćwiczeń gdzie możesz też modyfikowac ciężar którego używ …Jest masa lepszych ćwiczeń gdzie możesz też modyfikowac ciężar którego używasz podczas ćwiczenia, a przy pompkach jak dorzucisz obciążenia? spasiesz się?



Kalistenika, polecam.
Nie zaprzeczam, tylko że pompki możesz robić wszędzie- nie potrzebujesz do tego żadnych przyrządów ani specjalnie dużo miejsca. A jak się chce już modyfikować trudność, to możesz używać piłek, uchwytów itd. Aczkolwiek jak nie masz gdzie zawiesić w domu drążka, nie chce Ci się każdego dnia śmigać na siłownię czy salę treningową, to strzelasz dobrą serię pompek i jest po robocie
xMattixwrz 12. 2016

Kalistenika, polecam.



widziałem, słabe efekty na które trzeba czekać dłużej niż w przypadku siłowni, ale są zwolennicy i przeciwnicy


Co do pompek to nigdy nie zastąpią normalnego treningu przy użyciu sztangi i obciążenia

I nie jest to żaden problem, każdy ma piwnicę/garaż w sumie to nawet na powietrzu można taki trening zrobić szukanie wymówek i tyle.
a na lumii jak to uruchomić?
Zbanowany
Bardzo fajna aplikacja. Polecam. Daje wycisk ich plan treningowy na trzecim etapie
Prześlij Komentarz
Avatar
@
    Tekst

    Najlepsi sprzedawcy