Miałem kiedyś częściowo fizyczny charakter pracy, sporo dźwigania, trochę biegania po schodach, a po pracy wieczorami trenowałem siłowo. Po ok. miesiącu musiałem zakupić sobie 4Flex (kosztował wówczas jeszcze zaledwie 45 zł za 30 dni stosowania w aptece Słoneczna). Pomógł mi bardzo szybko, tzn. ani w trakcie pracy, ani po niej nie czułem już bólu kolan, ale mimo to stosowałem łącznie 3 opakowania 4Flexu. Potem jak 4Flex zdrożał postanowiłem wypróbować czegoś innego - tutaj testowałem m.in. FlexiStav Extra, czy też Flex-HD. Mimo, że 4Flex oceniam najwyżej spośród tych trzech suplementów, to jednak znalazłem rozwiązanie alternatywne, które powoduje, że praktycznie nie mam żadnych problemów z kolanami mimo, że nie biorę nic na stawy:
Aby zapobiegać przeziębieniom i innym infekcjom układu oddechowego stosuję 1000 mg witaminy C w postaci suplementu Olimp Gold-Vit C 1000 Forte, czyli jedną kapsułkę. Jak mimo tego zdarzyło mi się przechodzić lekką infekcję, to zwiększyłem dawkę witaminy C do czasu wyzdrowienia aż do 2000 mg i dopiero po kilku - kilkunastu dniach zmniejszyłem do 1000 mg mimo, że już po kilku dniach byłem zdrowy. Jako iż witamina C w dawce 1 grama dziennie (1000 mg dziennie) dość skutecznie zwiększa odporność na infekcje, ponadto obniża poziom hormonu stresu (kortyzolu), a także wspiera wytwarzanie kolagenu w stawach, a także korzystnie działa na samopoczucie psychiczne stosuję 1000 mg witaminy C przez cały rok. Ponadto okresowo w celu wsparcia funkcjonowania stawów piję też od 1 do 2 szklanek herbatki z suszonego, ekologicznego liścia pokrzywy. Jeśli ktoś lub smak zielonej herbaty liściastej bez cukru, to smak pokrzywy też nie będzie go odrzucał - zwłaszcza jeśli taka herbatka będzie jeszcze ciepła i przed jej wypiciem nie będzie się jadło lub piło niczego co ma słodki smak. Kupione w sklepie ze zdrową i/lub ekologiczną żywnością:
(Edytowano)
Fejk, nie ma w Sączu tej promki
Może nie tyle fejk, co promocja lokalna.
Brak potwierdzenia pozytywnego wpływu na zdrowie. Ot proszek. Szkoda kasy
15 Komentarzy
sortowanie:Po ok. miesiącu musiałem zakupić sobie 4Flex (kosztował wówczas jeszcze zaledwie 45 zł za 30 dni stosowania w aptece Słoneczna).
Pomógł mi bardzo szybko, tzn. ani w trakcie pracy, ani po niej nie czułem już bólu kolan, ale mimo to stosowałem łącznie 3 opakowania 4Flexu.
Potem jak 4Flex zdrożał postanowiłem wypróbować czegoś innego - tutaj testowałem m.in. FlexiStav Extra, czy też Flex-HD.
Mimo, że 4Flex oceniam najwyżej spośród tych trzech suplementów, to jednak znalazłem rozwiązanie alternatywne, które powoduje, że praktycznie nie mam żadnych problemów z kolanami mimo, że nie biorę nic na stawy:
Aby zapobiegać przeziębieniom i innym infekcjom układu oddechowego stosuję 1000 mg witaminy C w postaci suplementu Olimp Gold-Vit C 1000 Forte, czyli jedną kapsułkę.
Jak mimo tego zdarzyło mi się przechodzić lekką infekcję, to zwiększyłem dawkę witaminy C do czasu wyzdrowienia aż do 2000 mg i dopiero po kilku - kilkunastu dniach zmniejszyłem do 1000 mg mimo, że już po kilku dniach byłem zdrowy.
Jako iż witamina C w dawce 1 grama dziennie (1000 mg dziennie) dość skutecznie zwiększa odporność na infekcje, ponadto obniża poziom hormonu stresu (kortyzolu), a także wspiera wytwarzanie kolagenu w stawach, a także korzystnie działa na samopoczucie psychiczne stosuję 1000 mg witaminy C przez cały rok.
Ponadto okresowo w celu wsparcia funkcjonowania stawów piję też od 1 do 2 szklanek herbatki z suszonego, ekologicznego liścia pokrzywy.
Jeśli ktoś lub smak zielonej herbaty liściastej bez cukru, to smak pokrzywy też nie będzie go odrzucał - zwłaszcza jeśli taka herbatka będzie jeszcze ciepła i przed jej wypiciem nie będzie się jadło lub piło niczego co ma słodki smak.
Kupione w sklepie ze zdrową i/lub ekologiczną żywnością: