Niestety, ta okazja już wygasła
Aplikacja Home Gym Pro Workouts (Android)
1485° Zakończono

Aplikacja Home Gym Pro Workouts (Android)

ZA DARMO7,99złGoogle Play Okazje
71
Zaktualizowano paź 13. 2019 (Opublikowano wrz 8. 2019)

Ta okazja wygasła. Oto kilka opcji, które mogą Cię zainteresować:

Ponownie dostępna, w wersji bez reklam na androida (4.7/5 z 5tyś. opinii)

Wg producenta to profesjonalny przewodnik do codziennego treningu.

185180.jpg185180.jpg185180.jpg
Aktualizacje społecznościowe

Grupy

Najlepsze komentarze
Zainstalowałem ten program dwa miesiące temu jak też był za darmo, a efektów dalej nie widać...
lukaszz08/09/2019 20:14

Ale ćwiczyliście chociaż?


Myślałem że wystarczy zainstalować i zostawić działającą w tle
leszek.piesek08/09/2019 20:38

już widzę oczami wyobraźni jak w przyszłym roku po zainstalowaniu tej apl …już widzę oczami wyobraźni jak w przyszłym roku po zainstalowaniu tej aplikacji na plażach będą śmigać same koksy z kaloryferkami na brzuszku


Nie polecam, trudno umocować, łatwo o obtarcia i utratę równowagi, niesamowicie nagrzewa się od słońca i jeszcze wszyscy się gapią jak na idiotę. Przereklamowane.
6 miesięcy tenu zapisałem się na siłownię żadnych efektów nie widać jutro idę tam osobiście sprawdzę co się dzieje 😁
71 Komentarzy
Jutro zainstaluje.
Jak za darmo to bardzo tanio kuuurła
Kuba_Kudaj09/09/2019 08:03

A nie lepiej poćwiczyć w ogródku [Obrazek]


Uwierz mi to nie odzwierciedli realnego treningu. To jest praca, czasem rekreacja, czasem nużąca i ciężka, czasem nudna. Natomiast trening musi być na pełnych obrotach o odpowiedniej objętości i obciążeniu.
CebulowySmakosz09/09/2019 08:44

Uwierz mi to nie odzwierciedli realnego treningu. To jest praca, czasem …Uwierz mi to nie odzwierciedli realnego treningu. To jest praca, czasem rekreacja, czasem nużąca i ciężka, czasem nudna. Natomiast trening musi być na pełnych obrotach o odpowiedniej objętości i obciążeniu.


Ale lepsze to niż siedzenie na kanapie z browarem w dłoni i obserwowanie,jak "samara" rośnie
Kuba_Kudaj09/09/2019 08:48

Ale lepsze to niż siedzenie na kanapie z browarem w dłoni i o …Ale lepsze to niż siedzenie na kanapie z browarem w dłoni i obserwowanie,jak "samara" rośnie


Dokładnie, wszystko jest lepsze od bezczynności, ważne by mieć pasję i coś robić dla siebie i innych.
Chciałem zainstalować. Okazuje się że już miałem zainstalowane
Zainstalowałem z poprzedniej wrzutki i jeszcze nie skorzystałem.
Pytanie do tych którzy trenują z tą apką. Czy znajdziemy w niej trening mięśni głębokich?
Ściągnięte i trening zrobiony, dzięki za linka, bo motywacja sama nie pozwalała na odpalanie starych apek a morda się robi szybko okrągła jak u dziada.
falus09/09/2019 09:14

Pytanie do tych którzy trenują z tą apką. Czy znajdziemy w niej trening mię …Pytanie do tych którzy trenują z tą apką. Czy znajdziemy w niej trening mięśni głębokich?


Również trenuję mięśnie głębokie swojej kobiety 😏
CebulowySmakosz09/09/2019 09:21

Również trenuję mięśnie głębokie swojej kobiety 😏


Ja też trenuję te partie u niej. Tyle, że jak jest w pracy
Jak znaleźć motywację do chodzenie na siłownię ??? ..... Biegam, rowerkiem latam ale jak pomyślę, że mam siedzieć w zamkniętym śmierdzącym potem pomieszczeniu to już mi się robi niedobrze . Przecież to wydaje się być okropnie nudne ... jak np. oglądanie TV ( nie oglądam ) . Biegam nawet jak deszcz pada czy mróz jest ... bo lubię 😁. Ale jak się zmotywować na siłkę ? No jak ???
Molibdenowy09/09/2019 09:37

Jak znaleźć motywację do chodzenie na siłownię ??? ..... Biegam, rowe …Jak znaleźć motywację do chodzenie na siłownię ??? ..... Biegam, rowerkiem latam ale jak pomyślę, że mam siedzieć w zamkniętym śmierdzącym potem pomieszczeniu to już mi się robi niedobrze . Przecież to wydaje się być okropnie nudne ... jak np. oglądanie TV ( nie oglądam ) . Biegam nawet jak deszcz pada czy mróz jest ... bo lubię 😁. Ale jak się zmotywować na siłkę ? No jak ???


Ale dyrdymały. To jest tak samo, jak ze wszystkim, jak się za siebie nie weźmiesz, jak nie weźmiesz się za coś porządnie, jak trzeba to nic nie zrobisz ani dla siebie ani dla innych. Prosta zmiana nawyków, trybu życia, samodyscyplina, trzeba mieć pasję, każdy facet to musi mieć inaczej jest bezwartościowy. To cecha ludzi silnych i wolnych z zasadami, więc jesteś taki?
Edytowane przez: "CebulowySmakosz" wrz 9. 2019
Molibdenowy09/09/2019 09:37

Jak znaleźć motywację do chodzenie na siłownię ??? ..... Biegam, rowe …Jak znaleźć motywację do chodzenie na siłownię ??? ..... Biegam, rowerkiem latam ale jak pomyślę, że mam siedzieć w zamkniętym śmierdzącym potem pomieszczeniu to już mi się robi niedobrze . Przecież to wydaje się być okropnie nudne ... jak np. oglądanie TV ( nie oglądam ) . Biegam nawet jak deszcz pada czy mróz jest ... bo lubię 😁. Ale jak się zmotywować na siłkę ? No jak ???


Myślę, że w podobny sposób jak do biegania Jeden mówi chce schudnąć, nabrać kondycji i zacznie jakieś cardio. Drugi uzna, że chce nabrać siły i sylwetki to zacznie trenować siłowo. Kiedyś też dużo biegałem ale po czasie mi się znudziło. Teraz od 2 lat w miarę regularnie chodzę na siłownię. Jak się urozmaica i zmienia treningi to się wręcz pozorom nie nudzi.
Edytowane przez: "Rainpuf" wrz 9. 2019
Apka w wersji pro przyswajalna ale irytujący jest brak podglądu całego tygodnia ćwiczeń, trzeba najpierw zaliczyć wszystkie dni, kolejno klikając co jest lekko irytujące, bo zaawansowani chcieli by zacząć od bardziej wymagających ćwiczeń
Molibdenowy09/09/2019 09:37

Jak znaleźć motywację do chodzenie na siłownię ??? ..... Biegam, rowe …Jak znaleźć motywację do chodzenie na siłownię ??? ..... Biegam, rowerkiem latam ale jak pomyślę, że mam siedzieć w zamkniętym śmierdzącym potem pomieszczeniu to już mi się robi niedobrze . Przecież to wydaje się być okropnie nudne ... jak np. oglądanie TV ( nie oglądam ) . Biegam nawet jak deszcz pada czy mróz jest ... bo lubię 😁. Ale jak się zmotywować na siłkę ? No jak ???


Zawsze możesz ćwiczyć na siłowni pod chmurką / muscle beach lub po prostu w domu jeżeli nie chcesz przebywać z tucznikaki metanabolem pod jednym dachem
Molibdenowy09/09/2019 09:37

Jak znaleźć motywację do chodzenie na siłownię ??? ..... Biegam, rowe …Jak znaleźć motywację do chodzenie na siłownię ??? ..... Biegam, rowerkiem latam ale jak pomyślę, że mam siedzieć w zamkniętym śmierdzącym potem pomieszczeniu to już mi się robi niedobrze . Przecież to wydaje się być okropnie nudne ... jak np. oglądanie TV ( nie oglądam ) . Biegam nawet jak deszcz pada czy mróz jest ... bo lubię 😁. Ale jak się zmotywować na siłkę ? No jak ???


Można sobie tanio skomponować gryf łamany, i dwa krótkie z modułowym obciążeniem i masz set do ćwiczeń w domu. Ławeczkę kupisz za grosze, albo wykorzystasz 2-3 krzesła ułożone koło siebie (wyciskanie francuskie łamanym gryfem - triceps). Ćwiczeń na klatkę "płasko" nie musisz wykonywać na w/w krzesłach, wystarczą Ci pompki (początkowo standardowe, by finalnie przejść do pompek mistrzowskich - na jednej ręce). Nogi, przysiady - potem z obciążeniem. Wszystko się da zrobić w domu...tylko czas, chęci i spokój (czyt. brak rozkojarzenia).
Edytowane przez: "Sashka69" wrz 9. 2019
Sashka6909/09/2019 12:10

Można sobie tanio skomponować gryf łamany, i dwa krótkie z modułowym obci …Można sobie tanio skomponować gryf łamany, i dwa krótkie z modułowym obciążeniem i masz set do ćwiczeń w domu. Ławeczkę kupisz za grosze, albo wykorzystasz 2-3 krzesła ułożone koło siebie (wyciskanie francuskie łamanym gryfem - triceps). Ćwiczeń na klatkę "płasko" nie musisz wykonywać na w/w krzesłach, wystarczą Ci pompki (początkowo standardowe, by finalnie przejść do pompek mistrzowskich - na jednej ręce). Nogi, przysiady - potem z obciążeniem. Wszystko się da zrobić w domu...tylko czas, chęci i spokój (czyt. brak rozkojarzenia).


Nie wiem jak robić francuskie na krzesłach, szybciej na taboretach
Rainpuf09/09/2019 13:36

Nie wiem jak robić francuskie na krzesłach, szybciej na taboretach


Jak ustawisz je koło siebie oparciem skierowanym na bok (na lewą lub prawą stronę) to w czym problem? Chyba, że nie wiesz jak wykonywać same ćwiczenie...(brak kolizji przy zgięciu łokciowym w końcowej fazie powtórzenia...)
Sashka6909/09/2019 13:43

Jak ustawisz je koło siebie oparciem skierowanym na bok (na lewą lub prawą …Jak ustawisz je koło siebie oparciem skierowanym na bok (na lewą lub prawą stronę) to w czym problem? Chyba, że nie wiesz jak wykonywać same ćwiczenie...(brak kolizji przy zgięciu łokciowym w końcowej fazie powtórzenia...)


Chodzi mi o to, że gryf jest szerszy niż szerokość siedziska, więc oparcie będzie blokowało ruch . Ale nieważne
Prześlij Komentarz
Avatar
@
    Tekst