Multisport - letnia gra - odpowiedzi na pytania

25
cze 5.
kartamultisport.pl/let…ra/

Proponuję, przeznaczyć ten temat na "ściągałkę" dla leniwych i "przypominajkę" o nowych akcjach. Dyskusję, prośby o reflinki, wymiamy nagrodami, róbmy osobno.

na chwilę obecną jest artykuł do "kliknięcia" +60 pkt
oraz quiz +60 pkt.


1. Po ilu dniach diety cheat meal może pojawić się w jadłospisie?

Co najmniej po 7 dniach

2. Kaloryczność diety redukcyjnej nie powinna być niższa niż…

PPM – podstawowa przemiana materii

3. Jak nazywał się magazyn, w którym opublikowano badanie wykazujące
związek między stosowaniem cheat meali a zwiększonym ryzykiem zaburzeń
odżywiania?

Appetite

Można sobie zasubskrybować
Aktualizacje społecznościowe
Najlepsze komentarze
[Dzisiejszy quiz]

1. Ile tygodni wcześniej należy rozpocząć przygotowana do górskiej wędrówki?
* Co najmniej 6-8 tygodni

2. Na jakiej trasie najbardziej angażowane są mięśnie czworogłowe uda?
* W dół

3. Mięśnie stabilizujące miednicę podczas chodu, to mięśnie…
* Pośladkowe
25 Komentarzy
Dzięki
dzięki:)
kszyh06/06/2019 14:06

Nie wolno podawać reflinków


Nawet jeżeli osoba która się zarejestruje przez linka ma +100 pkt ? Chyba o to chodzi żeby sobie pomagać
rajkes06/06/2019 14:13

Nawet jeżeli osoba która się zarejestruje przez linka ma +100 pkt ? Chyba o …Nawet jeżeli osoba która się zarejestruje przez linka ma +100 pkt ? Chyba o to chodzi żeby sobie pomagać



Tak to działa na pepperze. Możesz napisać, że "reflink, który daje +100pkt" na PW (prywatna wiadomość).

// Ja to chyba na jakiejś czarnej liście moderacji jestem, bo każdy komentarz trafia do moderowania
Edytowane przez: "kszyh" cze 6.
Dziś można "przeczytać"
- 7 przepisów na zdrowe, letnie przekąski +60 pkt
Odpowiedzi do dzisiejszego quizu:
1. Jaki odsetek dorosłych osób deklaruje, że śpi mniej niż 6 godzin na dobę?
* 30%

2. Badania wykazują, że ilość godzin snu ma wpływ na nasze BMI. Ile godzin każdego dnia przesypiają osoby, których BMI jest prawidłowe?
* 7-9 godzin

3. Ile greliny – hormonu, który pobudza apetyt – produkuje organizm po krótkim śnie?
* Więcej niż w przypadku optymalnej liczby godzin snu
Dziś kolejny artykuł za 60 pkt.
Dzisiaj nowy quiz:
1. Na jakim poziomie powinna być utrzymywana glukoza w ciągu dnia?
* Na stałym poziomie

2. Jaki jest poziom cukru w stanie hipoglikemii?
* Bardzo niski

3. Kiedy pojawia się intensywne uczucie senności?
* W stanie hipoglikemii
Ile razy nabija 60 punktów za odwiedzenie obiektu? Codziennie 60 jeśli się pójdzie? Czy dany obiekt tylko raz przez cały okres trwania daje jakieś punkty?Tylko pierwsze odwiedziny?
Edytowane przez: "voodoo69" cze 25.
Chodzę regularnie do tego samego obiektu kilka razy w tygodniu i za każdym razem dostaję punkty. Nie wiem jak wygląda sytuacja jakby kilka razy dziennie wejść na ten sam obiekt czy odwiedzić kilka różnych obiektów (nie wiem czy te 60 punktów to jest max dziennie za obiekty, czy odwiedzając 10 obiektów w ciągu dnia byłoby 600 punktów)
Po każdej kolejnej wizycie na Twoje konto wpada 60 punktów. Pamiętaj, że punkty otrzymujesz raz dziennie (nawet jeśli korzystasz z obiektów częściej).
tzn obojętne czy wejdziesz, drugi raz na ten sam basen, czy najpierw siłownia potem basen, dostaniesz 60pkt, sprawdzone
[Dzisiejszy quiz]

1. Ile tygodni wcześniej należy rozpocząć przygotowana do górskiej wędrówki?
* Co najmniej 6-8 tygodni

2. Na jakiej trasie najbardziej angażowane są mięśnie czworogłowe uda?
* W dół

3. Mięśnie stabilizujące miednicę podczas chodu, to mięśnie…
* Pośladkowe
Mam pytanie. Jeśli w tym miesiącu nie odbiorę żadnej nagrody to punkty przechodzą na kolejny miesiąc?
sniperxfs30/06/2019 11:48

Mam pytanie. Jeśli w tym miesiącu nie odbiorę żadnej nagrody to punkty prz …Mam pytanie. Jeśli w tym miesiącu nie odbiorę żadnej nagrody to punkty przechodzą na kolejny miesiąc?



Tak.
Każda nagroda przysługuje tylko raz na miesiąc.
[Środa = nowy quiz]

1. Mikrouszkodzenia włókien mięśniowych to inaczej…
* DOMSy

2. Badania przeprowadzone w 2014 roku w Krakowie wykazały, że już sam regularny udział w zajęciach fitness…
* poprawia samopoczucie kobiet

3. Czym są endorfiny?
* hormonami
[Starym zwyczajem wrzucam odpowiedzi do środowego quizu]

1. Jaki odsetek populacji polskiej cierpi na niedobór witaminy D3?
* 65%

2. Z jaką witaminą powinny łączyć suplementację witaminy D3 osoby powyżej 50 roku życia?
* K2

3. Jakie powinno być docelowe stężenie witaminy D?
* 30-50 ng/ml (17-125 nmol/l)
.
Prześlij Komentarz
Avatar
@
    Tekst

    Dyskusje